《我靠这几个土办法甩掉了牛皮癣，痒到睡不着的人速看！》
昨晚隔壁王姐敲开我家门，手里攥着半管药膏问我："大妹子，你这皮肤咋突然变这么光溜了？"我撩起袖子给她看之前的照片，她眼睛瞪得滚圆："真神了！快跟我说道说道..."
说出来你可能不信，我胳膊上那些像树皮似的癣块，现在摸起来跟剥壳鸡蛋似的。要知道三个月前我还半夜蹲在浴室里，用牙刷狠命刷那些掉屑的地方——别笑，痒起来真的会疯！
那些年我被牛皮癣坑惨的日子
记得最严重那次是去年梅雨季。后背上密密麻麻的红斑，穿个吊带衫都能蹭出血印子。办公室里新来的小哥给我递文件，看见我袖口露出来的皮屑，手一抖直接把文件夹摔地上了。
医生说这病就是个狗皮膏药，赶不走骂不退。但我偏不信邪，试遍中药西药偏方后，还真让我摸出门道来了。今天就跟大伙掏心窝子说说，怎么把这烦人精赶出家门。
展开剩余65%吃出来的教训
1. 牛奶要喝，但得像喝酒似的抿着来
隔壁张大爷说喝牛奶会"发"，纯属放屁！我专门挂了专家号问过，低脂牛奶每天200毫升刚刚好。我现在早晚各一杯温的，跟喝补品似的慢慢品。倒是以前当水喝的酸奶，现在打死不敢碰——里头糖分实在太坑人。
2. 牛肉？不如改吃驴肉
上周去菜市场看见新鲜牛肉，馋得我直咽口水。但想起上次偷吃两口，半夜后背就跟蚂蚁搬家似的痒，立马转头买了条鲈鱼。现在我家冰箱全是白肉，别说，体重还轻了六斤。
3. 戒零食比戒烟都难
你们见过三十多岁的人躲厕所吃薯片吗？我就是。后来把微信零钱都转给我老公，逼着自己断了粮。有次实在馋得慌，把冬瓜切成条撒点盐烤着吃，居然吃出薯片的感觉！
抹药也有大学问
药店里那个绿盖药膏确实管用，但千万别跟搓澡似的往身上糊。我都是洗完澡趁毛孔张开时，用棉签一点点涂。有次贪多抹厚了，第二天起来床单上全是药膏印子，洗都洗不掉。
睡出来的好皮肤
自从逼着自己九点躺床上，我发现个神奇的事——原来深夜剧这么难看！以前追的那些脑残剧，看着看着都能气精神了。现在改听郭德纲相声入眠，皮肤好了不说，顺带把东北话都学会了。
动一動真的管用
最开始绕着小区走两圈就喘得像风箱，现在能一口气走到菜市场再拎着菜回来。秘诀就是找几个碎嘴大妈当走友，听她们唠家长里短，三公里走下来都不带累的。
说实话这些法子看着简单，坚持下来真得脱层皮。但你想连我这种奶茶当水喝、熬夜追剧的人都做到了，你肯定也行。要是实在忍不住破戒了也别慌，我床头现在还藏着半包苏打饼干呢——别告诉我老公啊！
（最后小声说：那个...看完觉得有用的，能不能帮我儿子投个票？他参加学校"卫生小标兵"评选，作品就是监督我治牛皮癣的日记...）
发布于：黑龙江省涨8配资提示：文章来自网络，不代表本站观点。
